なみよせブログ

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。 肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、むちうちの治療が得意な名古屋市熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。 名古屋の熱田区以外の南区、港区、緑区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちわ。
日掛秀樹です!

今日は足がつる『こむら返り』ことについて書きます。

足がつるメカニズム
足がつるメカニズムは明らかになっていませんが、以下の2つが考えられます。

1.体内の電解質のバランスの問題
運動で大量に発汗した後は血液中の電解質(ナトリウム、カリウム、カルシウムなど)のバランスがくずれます。電解質は神経や筋肉の動きを調整する役割を担っていますので、これら電解質のバランスが崩れると筋肉の調整が乱れ、そのため筋肉が痙攣し、足がつるのではないかと考えられます。

2.筋肉や腱の伸縮を感知するセンサーの問題
ふくらはぎの筋肉は縮むとアキレス腱が伸びる構造になっています。その指令を出しているのが腱紡錘(けんぼうすい)というセンサーです。そのセンサーがうまく作動せず、筋肉を必要以上に収縮させることによって起こると考えられています。

原因は?
体内の電解質のバランスの崩れや、腱紡錘とよばれるセンサーの問題で筋肉が異常に収縮して起こるこむら返りですが、どのような原因でそうなってしまうのでしょうか。

1.脱水
夏場や運動時の多量の発汗で脱水状態になり、汗と一緒に電解質も失われ電解質のバランスが崩れて筋肉の痙攣を起こしやすくなります。脱水は発汗だけで起こるとは限らず、体調不良による頻回な嘔吐や、下痢などでも起こし、同じく体内の電解質バランスを崩します。また、オシッコを出す薬(利尿薬)などの影響で起こる事もあります。

2.運動
普段運動をしない人が久しぶりに運動をすると、筋肉の緊張が長時間続きしこむら返りになる事が多いです。

3.下肢の血流低下
睡眠中に起こるこむら返りは冷えによる血流低下により起こっていると考えられます。血流が低下している上に、睡眠時には発汗により電解質バランスが崩れやすくこむら返りになりやすいと言われています。

予防方は?

電解質のバランスを良くするためにスポーツドリンクなどを飲む事で予防ができると言われています。
筋肉をマッサージして血流を良くしたり、鍼などでほぐす方法もあります。
よくこむら返りする人は熱田区のなみよせ鍼灸接骨院へ。

花粉もだいぶ飛んでるそうなので花粉についてのお問い合わせもまっています。

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地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。 肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、むちうちの治療が得意な名古屋市熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の南区、港区、緑区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちわ。
日掛秀樹です!

今日は鍼のことについて書きます。

一般に、鍼灸療法は肩こり,腰痛、神経痛、関節炎ぐらいにしか効果が無いように思われがちですが、多くのつらい症状や病気に効果があります。
鍼灸の適応例
【神経系疾患】 
◎神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー 
【運動器系疾患】 
関節炎・◎リウマチ・◎頚肩腕症候群・◎頚椎捻挫後遺症・◎五十肩・腱鞘炎・◎腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫) 
【循環器系疾患】 
心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ 
【呼吸器系疾患】 
気管支炎・喘息・風邪および予防 
【消化器系疾患】
胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾 
【代謝内分秘系疾患】 
バセドウ病・糖尿病・痛風・脚気・貧血 
【生殖、泌尿器系疾患】 
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎 
【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊 
【耳鼻咽喉科系疾患】 
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎 
【眼科系疾患】 
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい 
【小児科疾患】
小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善 

この様に鍼はリンパや白血球などに関係してくることから様々な疾患に効くと言われているため1つでも当てはまる人は金山駅すぐのなみよせ鍼灸接骨院へ。

今なら花粉の季節なので花粉鍼とかもいいですね〜‼︎

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熱田区金山 交通事故の治療、むち打ち治療はなみよせ鍼灸接骨院へ

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、むちうちの治療が得意な名古屋市熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の南区、港区、緑区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちわ。
日掛秀樹です!

今日はへバーデン結節について書きます。

へバーデン結節とは?

あなた自身が指のことをしっかり知ることで、今までのイメージが変わり早期回復につながります。

へバーデン結節は、示指(人差し指)から小指にかけて第1関節が赤く腫れたり、曲がったり、痛みを伴うこともある症状です。

病院では、第1関節に変形、骨の出っ張りや痛みがあるとき、X線を用いてへバーデン結節と診断されます。また、第1関節の近くに水ぶくれのような腫れができた時にもそのように言われます。

へバーデン結節の痛みは、軟骨が減り骨と骨がぶつかることによりおきるといわれています。その関節のぶつかりが変形と導くのです。

一般に40歳代以降の女性に多く発生します。手を良く使う人になりやすい傾向があります。かかりやすい指は、示指(人さし指=78%)、中指、小指、環指(くすり指)、母指(親指)の順に多いと報告されています。
そもそも痛みの原因とは何なのでしょうか?
なぜへバーデン結節になってしまったのでしょうか?
それは、体全体の硬さです。

特に首から肩と腕から手にかけて体の硬さはほとんどの方があります。その原因を起こしている一つに筋膜という組織があります。

本来ならば柔軟性のあるその膜が、指の酷使や間違った使い方でなどの生活習慣が元で柔らかさを失い、硬くなってしまいます。

例えるならゴム手袋の裾を強くひっぱっている状態です。指先は強く引っ張られ、第1関節は、ごわごわして曲げにくくなります。

そして、その状態が長く続くと痛みやしびれが慢性化し、軟骨組織への圧迫が強くなり、関節の変形へとつながっています。
筋膜をはじめ、筋肉や腱や骨膜などの硬さを柔らかくすることで、関節の機能と血流を取り戻し痛みを取り戻せると言います。

痛みを正しくとらえ、治療をしっかりすれば痛みの軽減もされると言われています。

放っておけばいずれ楽になるは嘘、手術は対処療法でしかない
といわれたことはないですか?

でも実際のところ5年たっても10年たっても痛みで苦しんでいる患者さんがいらっしゃるのが事実で、年々症状が悪化している方が大半なのです。

私たちは、へバーデン結節の患者さんが辛い思いをされて悩んだ挙句、手術という選択肢だけはしてほしくありません。だからなみよせ接骨院で早めの治療をお勧めします。

こまったらなみよせ鍼灸接骨院へお問い合わせください。kounenki11

今日は119番の日。交通事故専門治療はなみよせ鍼灸接骨院へ

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。
肩や腰の痛みの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

なみよせワンポイントツボ講座‼︎‼︎‼︎

今日はこちら
「中府」(ちゅうふ)

効能としては
呼吸機能を高め、呼吸器症状(咳、喘息、胸痛)を軽減したりする効果があります。また、猫背などによる肩こりの軽減などにも期待されます

今週あたりから気温が急減に低くなるようなので風邪予防にもいいですよ!

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今日は電報の日。耳鳴り、自律神経の乱れはなみよせ鍼灸接骨院へ

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。めまい、冷え性の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の東区、千種区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。
こんにちは、金子 泰士です。
先日、名古屋市科学館で開催している特別展「生命大躍進」を見に行きました。地球上に生命が誕生してから今現在に至るまでの進化の変遷がテーマで、生命の進化の軌跡をたどる貴重な展示物の数々に感嘆しきりでした。何億年も前の小さな生物から脈々と進化を重ねて今の自分が存在していると思えば、遠いご先祖様方に会っているようでもありました。
東洋医学でも人体の活力源である精は、両親から受け継いだ先天の精と、飲食したものからつくりだす後天の精があり、それらが一緒になって体全体のエネルギー源である元気(原気)がうまれるとされていて、こんにちの健康があるのも、両親ひいては先祖代々のおかげでもあります。
ご先祖さまさまですね。

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投稿者 なみよせ鍼灸接骨院