なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

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地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「陽池」(ようち)について

場所は、手関節の後面、手の甲側の横じわ上で、真ん中あたりの少しくぼんでいるところになります。

効能は、
〇腕や手のしびれ、痛み、
〇手根管症候群、頚肩腕症候群、
〇五十肩、関節リウマチ
〇冷え性、血流改善 etc…

陽池は、東洋医学でいう、気血の巡りを良くしてくれる万能のツボと言われています。

倦怠感(だるさ)や口の渇き、頻尿、のどの痛み、消化不良といった症状にも効果があります。

他にも、腕や手にできた湿疹やじんましん、シミ、そばかすなどの皮膚疾患にも効果があります。

このツボは子宮の位置を正しく保つ働きがあり、おりものの異常などに用いられることもあります。男性では、インポテンツ(ED)に有効とされています。

暑かったり寒かったりするこの季節は体調を崩しやすいです。なんかスッキリしない、身体が重だるい、、それは自律神経が乱れている証拠です。陽池は自律神経を整えてくれるツボでもあります。是非使ってみてください!

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名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

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今日のツボは「曲沢」(きょくたく)について

場所は、手のひらを上にして、肘を軽く曲げると、肘の曲がり目に横じわができます。この横じわの固い筋(上腕二頭筋腱)の内側のくぼみにあります。

効能は

〇肘の痛み、しびれ

〇関節リウマチ、手根管症候群

〇上腕神経痛、腕の痛み
〇動悸、心臓疾患、咳 etc…

曲沢は、他にも胃の痛みや嘔吐、動悸や息切れに効果的です。そして、二日酔いの予防にも有効です。

また、精神が不安定な時にも刺激をすると良いとされています。
手や肘の痛みや前腕の痛み、痺れ、こわばり、炎症を鎮めて、関節の動きを滑らかにしてくれます。

肘のくぼみの部分は東洋医学でいうと、気血が滞りやすい場所になります。デスクワークの方、手が冷えやすい方は是非使ってみてください!

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「神門」(しんもん)について

場所は、手のひら側で手首の小指寄りの端にあるくぼみです。

効能は、

〇不眠、動悸

〇便秘、ストレス

〇関節リウマチ、神経痛

〇食べ過ぎ、味覚症状 etc…

神門は、東洋医学では心臓の経路を刺激するツボだとされ、ストレスを軽減する作用もあります。

"心"は血液を全身に送り出すだけでなく、精神面をコントロールする中心的な役割を担っているとされます。

精神的な緊張をほぐし、イライラした気分を鎮めてくれます。
特に不安感が強い場合は、このツボを刺激するとよいでしょう。

他にも自律神経を整えてくれるため、様々な疾患に使える万能なツボです!

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名古屋でめまい、冷え性の治療なら

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「陽池」(ようち)について

場所は、手の甲の横ジワで、真ん中のかたい腱(総指伸筋腱)の小指側のくぼみにあります。

効能は、
〇手根管症候群、関節リウマチ
〇手のしびれ、痛み
〇五十肩、頸肩腕症候群
〇手の冷え性、しもやけ

陽池は、健康の維持増進をはかるうえで重要な働きをします。

手の機能を調節するツボで、腕や手、肩の症状改善に効果があります。

また倦怠感(だるい感じ)や口の渇き、頻尿、のどの痛み、消化不良といった症状にも効果があります。

腕や手にできた湿疹やじんましん、しみ、そばかすなどの皮膚疾患にも有効的です。
このツボは子宮の位置を正しく保つ働きがあり、おりものの異常などに用いられることもあります。

冷え性にも効果があるので、手が冷える方は是非使ってみてください。

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名古屋で腰痛、肩こりの治療なら

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「尺沢」(しゃくたく)について

場所は、肘の内側で、肘を曲げた時に出来る横ジワの真ん中にある硬い筋(上腕二頭筋腱)の外側です。

効能は、
〇咳止め、花粉症
〇テニス肘、野球肘による肘の痛み
〇腱鞘炎、手の痺れ
〇関節リウマチ

東洋医学では、尺沢の「沢」は、低くへこんだ地形を意味し、水が溜まる所を指しています。
呼吸をつかさどる肺経という経絡(気が巡るルート)が滞ってくると、気管支の水分調整が悪くなり、咳や痰が出やすくなります。

尺沢は「扁桃のツボ」とも呼ばれています。
扁桃の腫れや痛みの解消に効果的です。

もちろん肘や手の痛みにも使えます。尺沢の鍼灸治療も効果的です。
是非使ってみてください!!

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