なみよせブログ

名古屋で 自律神経の乱れ、腱鞘炎の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
鍼灸治療、部分痩せが得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。

梅雨時の漢方、食養生についてです。
今日は今が旬なシソ(大葉)について紹介です!

▼シソの特徴
①食中毒の解毒に用いられるほどの防腐、制菌作用がある。
②精神を落ち着かせる働きがある。→無気力などにも効果あり!
③「紫蘇」=漢方では「紫蘇葉」(しそよう)、「蘇葉」(そよう)の名で気の流れを整えるために用いられている。→自律神経失調症で処方される半夏邦朴湯(はんげほうぼくとう)やうつや胃弱で処方される香蘇散(こうそさん)に配合されている。
③日々の食事の中でも、味噌汁に入れたり、薬味として少量ずつ食べると、風邪の予防やアレルギー疾患の消炎作用が期待できる。
④病気や虫に強くベランダなどの家庭菜園で初心者にも簡単に育てられる。

家庭でも育てられる常食したいシソ。育てるためには春に植えるシソですが、皆さんも一度育ててみてはいかがでしょうか?

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

交通事故の治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。今日は生あくびについて書きます。普通のあくびとの違いは簡単に言うと眠くないのに、あくびが出てしまう状態の事です。普通のあくびは脳に大量の酸素を取り入れる事で脳の活性化をはかる行為です。
生あくびは体がダルさとか疲労が溜まりやすい自律神経失調症、脳に酸素を送る事が少なくなってしまう鉄欠乏性貧血、エネルギー不足が原因の低血糖症などの疾病が生あくびを引き起こします。
対策は糖分摂取を目的としてジュースを飲んだりアメをなめる。睡眠の時間帯を見直して少し違う時間に寝てみるのもいいですね。また深呼吸も効果的です。
効くツボは頭の頭頂部にある百会、耳の後ろの骨から3センチ内側の風池、手の甲側で親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側の合谷などの指圧、鍼灸は効果的です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「神門」(しんもん)について

場所は、手のひら側で手首の小指寄りの端にあるくぼみです。

効能は、
〇便秘、自律神経失調症
〇ストレス、心身症
〇不眠症、動悸
〇息切れ、物忘れ etc…

神門という、文字から何となく精神的なものと関係していることがうかがえますが、実は東洋医学でいう「心」にかかわる問題にとても効果のあるツボなのです。

このツボは東洋医学においては心臓の経路を刺激するツボだとされ、ストレスを軽減する作用があります。

また、循環器系の機能を整えて自律神経を調整するほか、息苦しさを鎮める作用もあります。

心の安定とリラックスに。

気持ちの切り替えをスムーズにします。
不安、不眠、動悸、息切れ、便秘などの症状に効果的です。

◎押し方◎
人差し指で押しにくい場所なので親指で手首の下から支えるようにすると安定します。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは。加藤佳樹です。今日はのぼせ症状について書きます。普段起こらない様な熱感が顔面や頭部に現れた状態をいいます。頭に血が上るといった表現を使ったりします。安静時の血液量の配分はほぼ決まっていて、のぼせを与える頭部の血液量の偏りは極少量であるとされています。
原因は主に自律神経失調症、高血圧、更年期障害などで自律神経系だと血液循環が乱れて頭部、心臓、肺部には多く血液が送り込まれ、その他の場所には血液の量が減るという状態になり、のぼせが出やすい環境になります。
対策としては自律神経を安定させる意味での食事療法で食物繊維が多いゴボウ、レンコン、キノコ、発酵食品のキムチ、味噌やお酢関係が安定させてくれます。決まって時間の食事も大切です。後はリラックスする時間を作り緊張状態を取り去り自律神経を休ませます。効くツボは膝の皿の上で内側から指三本の血海、内側くるぶしの上からアキレス腱との間の中央部の太谿、足の内側で内くるぶしの上指四本分の三陰交の指圧、鍼灸はいいですよ。

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名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「天柱」(てんちゅう)について

場所は、首の後ろの髪の生え際、2本の太い筋の外側にあるくぼみにあります。

効能は、
〇肩こり、疲れ目
〇目の充血、視力低下
〇統合失調症、自律神経失調症
〇不眠症、頭痛 etc…

天柱は、疲労回復に効果があり、特に精神疲労・ストレスに効果があります。

自律神経系統のアンバランスは、まず首の後ろや後頭部に現れることが多いです。
首の後ろの血行をよくし、凝りをほぐすことが、自律神経失調症の症状の緩和に有効な方法でもあります。

天柱を指圧する事で、肝機能の働きを活発にし、新陳代謝を活性化させ、顔のむくみ、まぶたのむくみも解消する事ができます。

押し方は、両手の親指をあて、ゆっくりと息を吐きながら頭を後ろに倒していきます。気持ちいいと感じるところまで倒し、今度は息を吸いながらゆっくり頭を起こすのを5〜10回繰り返しましょう。

頭と目がとてもスッキリします!是非試してみてください。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ

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