なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「天柱」(てんちゅう)について

場所は、首の後ろ側、中央のくぼみの両脇にある太い筋肉の上端、左右両方外側のくぼみにあります。耳の後ろのちょうど髪の生え際あたりです。

効能は、

〇ストレス、肩凝り

〇疲れ目、肝臓の働きを活発にする

〇目の充血、視力低下の緩和

〇統合失調症、自律神経失調症の緩和

天柱は、首の裏側に並ぶ代表的な頭のツボの一つです。

疲労回復に効果があり、特に精神疲労・ストレスに効果があります。

そして、首の後ろの血行をよくし、凝りをほぐすことが、自律神経失調症の症状の緩和に有効です。

押し方としては、外側から頭の中心に向かって押し上げます。後ろから両手で頭を包み込み、親指を使って頭の中心に向かって押し上げて下さい。

肩コリ、首コリ、目の疲れがある方にはとても効果的です。是非使ってみてください。

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