なみよせブログ

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「足三里」(あしさんり)について

場所は、膝のお皿から指4本分下で脛骨の外側です。

効能は、
〇胃痛、胃もたれ
〇胃下垂、胃炎
〇腹痛、下痢
〇食欲不振、嘔吐 etc…

足三里は胃腸疾患の特効穴として有名なツボです。

胃腸などの内臓機能を整え、体力を回復・向上させる効果があります。

また、慢性胃炎や食欲不振、吐き気、二日酔いなどのほか、乗り物酔い、のぼせ、冷え、尿もれ、しみ・そばかすなどの治療に用いられます。

全身の調和を調整し活力をつけるツボでもあるため、だるい・疲れやすいといった全身症状の改善に効果的です。

他にも高血圧症、倦怠感や、うつ状態、心の症状が原因で起こるだるさ、老化によって起こる疲れやすさなどを改善したい場合に使われます。

自分でも気軽に押せるツボなので是非使ってみてください!!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。今日は食あたりについて書きます。食事の後の腹痛、下痢の事で夏場にアイスクリームやジュースなど過度にとってお腹が痛くなったり暴飲暴食の際にも腹痛や下痢になったりします。また医学用語では食あたりとは食中毒を差し食中毒での症状は嘔吐、下痢、腹痛、高熱が主なものです。食中毒はウイルスや細菌感染により発症して発症時間はウイルスが1〜2日位、細菌の感染型は10時間から72時間、毒素型では5時間から24時間位です。
対策は食べ物は新鮮なものを選ぶ、購入したら早めに食べる、消費期限を確認するなどで調理する時はまな板を綺麗に洗浄する事やこまめな手洗いが必要となります。作りおきのスープ、味噌汁などは沸騰させる様にします。
効くツボは吐き気の症状に対しては手の付け根から指三本置いた真ん中の内関、手のひらの中央の窪みの労宮、お灸を使用しての足の第二指を折り曲げて指腹が足裏につく所の裏内庭のツボは効きます。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
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名古屋でめまい、冷え性の治療なら

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「中脘」(ちゅうかん)について

場所は、みぞおちとへそを結んだ線の中間点にあります。へそから指4本分上です。

効能は、
〇食あたり、食欲不振
〇吐き気、胃痛
〇消化不良、腹痛
〇ストレス太り、むくみ etc…

この中脘は、代謝や消化器官の働きを高め、むくみや余分な脂肪を効果的に解消してくれる万能なツボです。

消化器官全般によく効くツボで知られ、特に胃腸の病を改善し、胃腸の働きを活発にしてくれます。

食べ過ぎ、胃もたれ、食欲不振などにも大変効果があります。

また、脂肪燃焼を促進する働きもあり、ダイエットにも効果的です。

軽く3秒程度、満腹時を避けて1日3回程度、特に不眠症の方は就寝前に5秒程度ゆっくり押すといいですよ。

夏は、ビール、ジュースと冷たい物で胃腸の調子を崩しがちです。中脘を押して暑い夏を乗り切りましょう!!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「曲池」(きょくち)について

場所は、ひじを曲げたときにできるしわの外側にあるくぼみです。

効能は、
〇頭痛、眼精疲労
〇便秘、下痢、腹痛
〇嘔吐、神経痛
〇月経不順、肌あれ
〇首コリ、肩コリ

効能をみてもわかるように、曲池は、大腸に深く関係しています。

肘が曲がる場所にあり、「池」とは溜まるという意味があります。つまり、「曲がるところに邪気がたまる」というツボです。

他にも、肌の表面を覆う皮脂腺や汗腺を活性化させ、肌の調子を整え、炎症を抑える作用があります。

からだがむくむときには、新陳代謝を促し、腎機能を高めて、体内に溜まった水分を排出することが必要です。そのときに効果を発揮するのがこのツボです。腎臓や腸の機能を活発にし、血行を促します!

曲池、是非使ってみてください!!

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名古屋でむち打ち、椎間板ヘルニアの治療なら

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こんにちわ。
日掛秀樹です!

今日は胃潰瘍についてかきます‼︎

胃潰瘍とは

胃潰瘍はストレスが原因で起こることが多い現代社会の代表的な病気で、胃液中の「塩酸」や「ペプシン」という物質が、胃を保護している粘膜を消化してしまいます。
胃潰瘍の「潰瘍(かいよう)」とは、皮膚や粘膜がただれたり、崩れ落ちるという意味で、胃潰瘍は「消化性潰瘍」とも言われています。 以前は、男性に多い病気でしたが、更年期の50代の女性にも多く見られ、若い人の発症率も高くなってきました。
胃潰瘍は、その人の性格と大きな関わりがあります。神経質、几帳面、ストレスをため込んでしまう、よく気がきく、悩みや責任を一人で抱え込むなどの性格の人がかかりやすい病気です。

胃潰瘍の症状

1)みぞおち辺りの腹痛

胃潰瘍の自覚症状の90%は腹痛で、ほとんどが上腹部の「みぞおち」に痛みを感じます。

胃潰瘍は食後に痛み出し、あまり食事を取りすぎると長時間痛みが続き、空腹時に腹痛が起こり食事をすると治まる場合は、十二指腸潰瘍の症状に多くみられます。

また、腹痛が強ければ強いほど、胃潰瘍の状態が悪いわけではなく、胃潰瘍にかかっていても全く痛みを感じない場合もあり、気が付かないまま、潰瘍が悪化し胃に孔(あな)が空き「穿孔性潰瘍」になって、初めて激痛が起こり胃潰瘍に気づくといった場合もあるので早めに受診しましょう。

2)吐き気、嘔吐、食欲不振、体重減少
胃潰瘍になり胃液が多く出すぎで胃粘膜とのバランスが崩れると、胸やけ、酸っぱいゲップなどが起こり、嘔吐、吐き気、食欲不振により体重が減少するなどの症状が出ることがあります。
また、胸やけは胃液が食道に逆流して起こる症状で、胃液が多すぎる場合にみられます。
3)吐血
胃潰瘍の場合、胃酸によってどす黒くなった血を吐血します。
出血時には、冷や汗・脈拍が乱れる・血圧低下・激痛を伴うこともあります。
出血性胃潰瘍は、潰瘍のできた場所の血管が破れるのが原因です。

4)下血

5)背中の痛み
胃潰瘍で腰痛になったという方がおられますが、膵臓(すいぞう)にまで炎症が及ぶと背中が痛むことがあります。
6)口臭、酸っぱいゲップ・胸やけ
胃潰瘍になると、胃酸過多によって起こる口臭、酸っぱいゲップ、胸やけなどの症状が見られることがあります。また、口臭は胃潰瘍だけではなく、肝炎・慢性胃炎・胃下垂など、その他の病気でも起こります。
胃潰瘍の原因
1)ストレス
イライラ、過労、睡眠不足、緊張、不安、などからくる肉体的・精神的ストレスが胃潰瘍の原因となることは多く、急性の強いストレスは急性胃潰瘍の原因にもなっています。
2)ピロリ菌の感染
胃潰瘍の原因の7割以上がピロリ菌とされています。 ピロリ菌は、口から入って感染すると言われており、ピロリ菌にかかると、まず、慢性胃炎となり、そのごく一部が慢性胃潰瘍などになります。ピロリ菌が原因の胃潰瘍の場合、抗生物質を1~2週間服用して、ピロリ菌を除去すれば治ります。
3)刺激の強い香辛料や熱すぎ冷たすぎる飲食物を摂取し続けた場合
刺激の強い香辛料など、胃を刺激するものを過剰摂取すると胃潰瘍の原因となることがあります。
4)痛み止めやステロイドなどの強い薬や長期にわたる服用
薬の長期服用などで胃に負担がかかり胃潰瘍になることがあります。
腰痛、膝痛、関節リウマチなどの痛み止めとして使われる非ステロイド系消炎鎮痛薬も、痛みを抑えてくれますが、胃腸の粘膜を荒らしてしまう副作用があり、胃潰瘍を引き起こすこともあります。
5)喫煙・飲酒・コーヒー
喫煙は胃粘膜の血流を低下させるため胃潰瘍の引き金となることがあります。
また、大量の飲酒やコーヒーは胃に負担がかかり胃潰瘍の原因となることがあります。
6)暴飲暴食、早食いなど不規則な食生活
暴飲暴食、寝る前に食事をとる、よく噛まないで早食いするなど、不規則な食生活は胃に負担がかかってしまいます。

治療方法
自分にあったストレス解消法を見つけ、規則正しい生活・食生活を心がけ、ゆっくり休むことが大切です。胃の負担になる香辛料や高脂肪食、アルコールなどは避けて、禁煙することで改善を早める手助けとなります。 胃潰瘍は一般的に2~3ヵ月間の治療で良くなります。

鍼治療、マッサージによるストレスの緩和なども効果的なので当てはまる方は是非、なみよせ鍼灸接骨院へお問い合わせください。

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