なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「肩井」(けんせい)について

場所は、首の付け根と肩先のちょうど真ん中になります。

効能は、
〇首や肩の凝り、寝違え
〇眼精疲労、疲れ目
〇歯痛、耳鳴り、難聴
〇頭痛、冷え性 etc…

肩井の井は、井戸のことです。

ここでいう井戸とは、人間の生命エネルギーである気血が、湧き出る大事なところです。なお、井戸から湧き出る気血は、多すぎても少なすぎてもいけません。

このツボを刺激することで、頭部や肩の周辺の血流促進に繋がり、頭痛や肩こりの症状を和らげる働きをします。

肩井は、肩こりや頭痛の症状だけでなく、歯や首の痛み、目の疲労の緩和などにも効果を発揮します。

特に、長時間のパソコンや文字を書くことによる、指や肩の疲れには抜群の効果を発揮するといわれています。

また、五十肩や肩腕症候群、うつや自律神経失調症などの神経疾患の緩和にも肩井のツボが用いられることがあります。

押し方は、中指をツボに合わせて若干斜め下に向けて5秒押しては3秒休み、5〜10回繰り返しましょう。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは。加藤佳樹です。今日は更年期障害について。主に女性のものについて書きます。女性は閉経によって卵巣の働きが少なくなりエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが急激に減少する事で起こります。急激に減ると体の機能減少が起こり自律神経の調節機能がうまく働かなくなります。自律神経が不調だと不安などの心身の不調、神経の調節不良が現れます。この様な状態を更年期障害と呼びます。症状的には不眠、イライラ感の増大、慢性的な倦怠感、不安感、頭痛などで女性ホルモンであるエストロゲンの減少が原因によるものです。対策としてはストレスを無くす事が基本になります。睡眠を多くとる、定期的に適度に体を動かす、バランスのとれた食事、休養などが自律神経を休める事になります。食事面ではイソフラボンを含んだ大豆の摂取がいいですね。イソフラボンは体内ではエストロゲンと同じ働きをするからです。
効くツボは肘の内側にあるシワの端から指三本手首側にある手三里、手首内側にある小指側のシワの部分の神門、首の付け根と肩の中間の肩井などのツボの指圧、鍼灸は効きますよ。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

名古屋でむちうち、耳鳴りの治療なら

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名古屋の熱田区以外の中村区、昭和区、中区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「肩井」(けんせい)について

場所は、首を前に曲げたときに首の付け根のでっぱる骨と、肩先を結んだ真ん中にあります。

効能は、
〇肩こり、五十肩
〇頭痛、目の疲れ
〇歯痛、首の痛み
〇自律神経失調症

このツボを刺激すると、頭部や肩周辺の血流が促進され、頭痛や肩こりなどの症状を和らげてくれます。

私も肩が凝っている時は良く使ってます!
試してみてください!

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