なみよせブログ

名古屋で ばね指、オスグッド なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
冷え性、部分痩せ が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。

今日は年末の大掃除に役立つアロマテラピーの紹介です。
年末になり忙しさや気の緩みから、胃腸風邪やインフルエンザ、ノロウイルスまで様々な体調不良を起こしている方もいるかと思います。
精油には殺菌・抗菌・消臭効果のあるものが多くあります。

【ハウスケアに向く精油】
・ペパーミント→優れた殺菌効果。O-157に対しての効果も注目されている。
・ユーカリ→殺菌、消毒、消臭効果。蚊や蛾除けにも。
・ティートゥリー→殺菌、消毒、消臭効果。ペットのノミ対策。
・レモン殺菌、消毒、消臭効果。窓ガラスの汚れ拭きにも。
・月桃→殺菌、消毒、消臭効果。虫除けにも。

オレンジスイートの精油を3滴バケツに落として床を拭けば汚れを浮かせてとれたり、掃除用ワイパーシートに殺菌効果のある精油を1、2滴落として少し乾いてから拭き掃除をすれば、殺菌も同時にできます。
掃除機のゴミパックに精油を1滴落として掃除機をかければ換気の嫌な臭いを減らせます。

ただしこれらの精油を使ったハウスケアは床の素材や色などが劣化や色落ちなどのリスクもあるので、目立たないところで試し拭きをしてから行ってください。また敏感な肌の人が家族にいるなどの場合も注意が必要です。

当院では足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージを実費診療(時間外要予約)で行っています。脚や体の不調をスッキリさせて気持ち良く過ごしましょう!

交通事故の治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!

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名古屋で 神経痛、自律神経の乱れ なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
めまい、鍼灸治療が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の緑区、天白区、守山区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。
こんにちは。岩瀬 康典です。

6月に入り少しずつジメジメする日が増え、梅雨入りした地域も出てきました。

今日は「初夏、梅雨時の対策」です。

第一弾はこれから増えてくる蚊を避けるアロマスプレーの紹介です。

現代では様々な国からの飛行機などが乗り入れたり、温暖化による大雨や干ばつに伴い水溜まりから蚊が大量発生し、”マラリア^などの病気を媒介しています。薬剤による蚊の駆除が増える一方で、天然成分の殺虫剤の受容も増えてきました。
そこで体に優しい精油を使った手作り殺虫剤を使ってみませんか?
有効成分は
・ユーカリレモンの成分(P-メンタン-3.8ジオール)
・α-テルピネン2%液
・メチルオイゲノール
・シネオール
・ミルセン
などの成分が忌避活性が高いと言われています。

これらの成分を含むオイルとしては
・ユーカリレモン
・シトロネラ
・ゼラニウム
などがあります。

▼スプレーの作り方
①スプレー付き遮光瓶に精製水45ml(ルームスプレーの場合は水道水でも可)、無水エタノール5mlを入れる。
②その上からエッセンシャルオイル(精油)を合計10~20滴落とす。
③オイルは性質上浮いたり沈んだりしてしまうので、水中に成分を拡散するため、毎回良く振ってから、部屋にスプレーしてください。

市販の殺虫剤に比べ、殺虫成分が弱いスプレーとなるので、香りを楽しむぐらいの気持ちで、部屋に散布すると良いでしょう。

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