なみよせブログ

名古屋で耳鳴り、頭痛の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。耳鳴り、偏頭痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の瑞穂区、千種区、東区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「気海」(きかい)について

場所は、おへそから指2本分下にあります。

効能は、
〇下痢、消化不良、便秘
〇月経障害、不妊症
〇下肢の冷え、腰痛
〇イライラ、うつ病 等など

かなり昔から「気付けのツボ」として有名で、生命エネルギーである気が、全身を巡って最後にたどり着く大海であるとされるツボです。このツボを刺激すると体を元気にするといわれています。

気の力が弱まって、生命力が低下したために起こる様々な症状に効果を発揮します。

他にも、呼吸器疾患や腎臓病、膀胱炎などにも使われます。また、うつ病などの心の病気にも効果があります。

押し方としては、左右の人差し指と中指をツボに当てて、ゆっくりとやや強めに押しこみましょう。爪を立てないように注意してください。

これからの季節は、お腹が冷えやすいです。なので、セルフでお灸してみるのもオススメします。

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