なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「失眠」(しつみん)について

場所は、足の裏側、かかと部分のちょうど中央あたりにあります。

効能は、
〇不眠症、のぼせ
〇足の疲れ、むくみ
〇膝関節痛、下半身の冷え
〇踵のひび割れ、カサカサ etc…

交感神経を整えたり足の冷えや疲れ、のぼせなどにも効果が期待できるとされています。

失眠はかなり鈍感なツボですので押したり揉んだりといった圧力を加える刺激法よりも、お灸を使って熱による刺激を与える方が効果的であるとされます。

そして、精神面を安定させる効果があります。
失眠は、癒しの効果だけでなく体にも様々な効果をもたらせてくれるココロと体に優しいツボです。

考えすぎて眠れない、ストレスで眠れない人は是非使ってみてください。快適で良い眠りを目指しましょう!!

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!