なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「太谿」(たいけい)について

場所は、内くるぶしの高さで少し後ろ側、アキレス腱との間にあり、少しへこんでいるところです。

効能は、
〇足の冷え、こむら返り
〇便秘、生理痛
〇喘息、下半身のむくみ
〇腰の冷え、精神不安定 etc…

太谿は、こむら返りや痛み、冷えといった足の症状に効果があります。頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、中耳炎、排尿障害、月経障害、夜尿症などにも効果的です。

足の血行を良くすることで、生理痛や更年期障害の軽減、生理不順の改善もみられます。

立ち仕事やクーラーにより足が冷えてむくみがおきやすい人には、足痩せ効果が期待できます。

そして、太谿はシミにも効果があります。
もちろん紫外線など外部からの刺激によってできるシミが多いですが、脳でストレスを感じ、悩みごとをかかえるなど内面によってできるシミもあります。

そういう場合にも使えるのが太谿なのです。ホルモンバランスを整え、内臓機能を高めて新陳代謝を促し、肌のターンオーバーの手助けをしてくれます。

足から顔まで万能に使えるツボ、太谿。
女性の方は特に使ってみてください!!

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!

名古屋で腰痛、肩こりの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「太谿」(たいけい)について

場所は、足の内くるぶしの頂点とアキレス腱の間で、少し凹んでいるところです。

効能は、
〇足の冷え、足のむくみ、腰やお腹の冷え
〇生理痛、婦人科疾患の改善
〇こむら返りなどによる足の痛み
〇体の疲れ、めまい、立ちくらみ など

太谿は、足少陰腎経(あしのしょういんじんけい)にあるツボです。
なので足少陰腎経(あしのしょういんじんけい)は字の通り、"腎臓"に関係のある経絡です。
腎臓が弱くなると、疲れやすい、発育の遅れ、性欲減退、早老化、頻尿、むくみ、腰痛、腰の重だるさなどの症状がでます。

普段の生活の中であまり体を動かすことがない人は、足も冷えやすくなっています。
そんな足の冷え(下半身の冷え)に効果があり、また女性特有の症状「生理不順」「生理痛」にも有効で、「若さを保つツボ」としても知られています。

これから足を出す季節になります。むくみやクーラーで体や足の冷えが気になる方、是非使ってみてください!

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