なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。
今日は顔にできるシミについて書きます。
年齢を重ねると顔面に所々に薄褐色の斑点の様な物が散見されてきます。これがシミで皮膚の中にメラニンが蓄積されて地肌の色調より濃く見えてしまう事です。シミにはいくつか種類があり加齢による老人性色素斑、30代から40代の女性に見られやすいシミの肝斑、ソバカスもシミの一種です。
原因としては紫外線の過剰照射やストレス、皮膚の炎症とかホルモンバランスの乱れも原因となります。
いずれの原因もメラニン色素を増やしてしまう共通項があります。
対策はサングラスや紫外線対策メガネの使用、紫外線カットされた帽子や衣服の着用やファンデーションの使用も効果的です。刺激の少ない優しい洗顔や生活習慣を正しホルモンバランスを整える事も重要です。
効くツボは眉尻の窪みにあるし竹空、目尻と眉尻を結んだ線の中間から後ろ三センチ位にある太陽、足の甲側の親指と人差し指が接する付け根の太衝の指圧、鍼灸はいいですよ。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

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こんにちは加藤佳樹です。
今日は徐脈について書きます。脈拍が一分間に60以下の脈拍をいいます。スポーツをしている人は正常でも低くなる傾向があり一分間に40〜50台という人もいる様です。また心拍と心拍の間が長くあく人も徐脈になります。
原因としては房室結節の異常が原因の房室ブロック、洞不全症候群という心臓の収縮を促す電気信号を発生させる洞結節の異常による二つの原因があります。
症状は息切れやめまい、失神などがありいずれも脈拍減少による体中に血液が回らない事が原因とよるものです。
対策は血圧を安定させる為に塩分の多めの食事は避け脂っこい食事も避けたいところです。あとは運動を習慣的にやる様にする事。心臓の機能を高める為です。軽いトレーニングや3〜40分位のウォーキングでも効果的です。
効くツボは足の甲側で第一、第二の骨が交わるところの太衝、前腕の内側の手首と肘の中間のげき門、手のひら側の手首の小指寄りにある神門のツボの鍼灸、指圧はいいですよ。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは加藤佳樹です。
今日は末端冷え症について書きます。一般的な冷え症ではなくて足先、手先だけに冷えを感じる症状です。
放っておくと腰痛、肩凝りや睡眠障害のきっかけになります。
原因は筋肉量の低下による血液量や発熱の減少、血液の巡りの悪さで末端部分に行くはずの血液が他の筋肉に回ってしまい後回しにされると冷えを感じます。ストレスの血行不良も交感神経という神経が乱れて冷えの原因になります。
対策は食べ物で改善する場合、ゴボウ、レンコン、ニンジン、生姜、ココアなどをとります。ウォーキングなどの有酸素運動も効果的です。体を温める時はお腹まわりを温めると良いでしょう。
効くツボは、ふくらはぎの内側でくるぶしから指四本分上のすねの骨の後ろの三陰交、足の甲、親指と人差し指の骨のぶつかるところの太衝、足裏の土踏まずの少し凹んだところの湧泉の指圧、鍼灸は効きますよ。

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こんにちは加藤佳樹です。今日は立ちくらみについて書きます。座っていて立ち上がる時などにふらつきや
急なめまいが起こる症状の事です。原因としては脳内への酸素、血液が十分に行き渡らない事で起こり血圧の調整が上手くいかない時や血圧が低くなると立ちくらみが多くなります。寝ている状態から起立すると血圧は下がる傾向になりますが、立った状態の血圧低下を代償できない場合に起立性低血圧が生じて立ちくらみの原因となります。
また迷走神経という神経が関係して血管拡張や心拍数低下による血管迷走神経反射という状態も立ちくらみの原因の一つです。
対策としては低血圧を防ぐ意味で食事に塩分を少し多めにとる、体温上昇の為にたんぱく質の摂取、ミネラルやビタミンの摂取も効果的です。運動はスクワットや爪先立ち、ウォーキングもいいです。
効くツボは足の甲の親指と人差し指の間から指三本分上がった太衝、頭のてっぺんの百会、耳たぶの後ろにある多きな窪みのえい風の指圧、鍼灸は効きます。

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こんにちは加藤佳樹です。今日は悪心について書きます。悪心とは言い方を変えると吐き気の事を指し、お酒を飲み過ぎた時などに起こる胃から胸部にかけて食道から内容物が逆流してくる感覚をいいます。悪心のきっかけは嘔吐の原因によりいろいろあり身体に合わない異物が入り込み悪心を引き起こす反射性嘔吐、薬物や毒物が関係する化学受容器が関係する嘔吐、脳が関係する中枢性嘔吐などがあります。
気を付ける事は横向きに寝て膝を少し曲げた姿勢は気分を楽にします。食事は量は少なめにして刺激物は避け消化の良い物をとる、部屋の照明を落として心因的に落ち着かせる事も悪心を少なくする効果がある様です。また口腔内を清潔にする事も有効です。
効くツボは手の裏側で手首の中心から指三本下がった内関、薬指の爪の生え際の脇で小指側の関衝、足の親指と人差し指の骨間を下がり骨が交わったところの太衝などのツボの鍼灸、指圧は効果的です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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