なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「天宗」(てんそう)について

場所は、肩甲骨の中央で、少し凹んでいるところです。

効能は、
〇背中のこわばり、痛み
〇肩関節周囲炎、肩こり
〇五十肩、上腕神経痛
〇胸痛、心臓部痛 etc…

天宗は、背中の疲れや、筋肉の緊張をほぐしてくれます。

筋肉を和らげる作用がありますので、特に背中から腕にかけてだるさ・痛みを伴うような肩こりによく使われます。

五十肩や肩こりにも効果的です。

他にも、肩甲骨周りの血行やリンパの流れをよくする効果があります。

◎押し方◎
人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう。自分で押す場合は、左手の中指で右の肩甲骨を、右手中指で左の肩甲骨を押すと、なんとか届くと思います。体が固い人は無理せず人に押してもらってくださいね!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の天白区、緑区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

今日のツボは「天宗」(てんそう)について

場所は、肩甲骨の中央で、少しくぼんでいるところです。

効能は

〇五十肩、肩こり

〇肋間神経痛、心疾患

〇高血圧、頭痛

〇顔のむくみ etc…

天宗は、肩こりに効果のあるツボとして有名です。

他にも、首・肩・背中・腕の筋肉をほぐす効果があると言われており、五十肩以外にも腕や肘の痛み、乳腺炎など乳房部の痛みにも使われます。

また、医学的な根拠は不明ですが、心筋梗塞や心不全、狭心症などの心臓疾患を伴っている場合に、この天宗付近にコリや腫れが出ることがあるそうです。

押し方としては、自分で押すのはとても難しいので、マッサージや鍼灸治療をオススメします。
自分で行う場合は、ゴルフボールやツボ押し器を使ってみましょう。

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