なみよせブログ

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
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今日のツボは「腎兪」(じんゆ)について

場所は、背中側のウエストライン中央から左右に指2本分外側のところです。

効能は
〇慢性腎炎、膀胱炎
〇月経痛、月経障害、不妊症
〇糖尿病による腎疾患、高血圧症、むくみ
〇坐骨神経痛、ぎっくり腰 etc…

腎兪は、むくみや倦怠感、尿量の減少といった、腎機能に関連した効果があります。

そして、慢性腎炎などの治療に用いられます。
また、同じ泌尿器系の臓器である膀胱や前立腺の病気にも効果を発揮します。

腎兪穴をゆっくりとやさしく揉む、息を吐く時に押し、吸う時に戻す、カイロなどで温める事を試してみましょう。
ぎっくり腰になりそうな重だるさを感じたら、腎兪を温めると予防にもなります。

腰はなるべく冷やさないようにしましょう!!

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ

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今日のツボは「三陰交」(さんいんこう)について

場所は、内くるぶしから指4本分です。

効能は

〇冷え性、生理痛

〇婦人科系疾患、更年期障害

〇不妊症、月経不順

〇頭痛 etc…

三陰交は、非常に広範囲の症状に効くツボです。
全身症状では、めまいや立ちくらみ、低血圧症、太りすぎ、やせすぎ、のぼせ、冷え、むくなどがあげられます。イライラなど気分が落ち着かない状態にも有効です。

女性の生理一般にとても効果があることでも有名です。
押してみると結構痛みを感じる女性が多いです。

なので三陰交はゆっくりとやさしく揉む、息を吐く時に押し、吸う時に戻す、レッグウォーマーなどで温める事を生理の時だけでなく常日頃から試してみましょう。

足首が冷えやすい季節です。
三陰交にお灸をすえることもオススメします。

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名古屋で耳鳴り、頭痛の治療なら

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名古屋の熱田区以外の瑞穂区、千種区、東区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「気海」(きかい)について

場所は、おへそから指2本分下にあります。

効能は、
〇下痢、消化不良、便秘
〇月経障害、不妊症
〇下肢の冷え、腰痛
〇イライラ、うつ病 等など

かなり昔から「気付けのツボ」として有名で、生命エネルギーである気が、全身を巡って最後にたどり着く大海であるとされるツボです。このツボを刺激すると体を元気にするといわれています。

気の力が弱まって、生命力が低下したために起こる様々な症状に効果を発揮します。

他にも、呼吸器疾患や腎臓病、膀胱炎などにも使われます。また、うつ病などの心の病気にも効果があります。

押し方としては、左右の人差し指と中指をツボに当てて、ゆっくりとやや強めに押しこみましょう。爪を立てないように注意してください。

これからの季節は、お腹が冷えやすいです。なので、セルフでお灸してみるのもオススメします。

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