なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「天宗」(てんそう)について

場所は、肩甲骨の中央で、少し凹んでいるところです。

効能は、
〇背中のこわばり、痛み
〇肩関節周囲炎、肩こり
〇五十肩、上腕神経痛
〇胸痛、心臓部痛 etc…

天宗は、背中の疲れや、筋肉の緊張をほぐしてくれます。

筋肉を和らげる作用がありますので、特に背中から腕にかけてだるさ・痛みを伴うような肩こりによく使われます。

五十肩や肩こりにも効果的です。

他にも、肩甲骨周りの血行やリンパの流れをよくする効果があります。

◎押し方◎
人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう。自分で押す場合は、左手の中指で右の肩甲骨を、右手中指で左の肩甲骨を押すと、なんとか届くと思います。体が固い人は無理せず人に押してもらってくださいね!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

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名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

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今日のツボは「手三里」(てさんり)について

場所は、肘を曲げた時のシワから手首の方向へ指3本分のところにあります。

効能は
〇胃痛、胸焼け、ゲップ
〇腹部膨満感、下痢
〇歯痛、口内炎、口角炎
〇上腕神経痛、めまい etc…

手三里は、東洋医学だと大腸経を通っているので、消化器系の症状に広く使われます。

また、頭痛、中風(脳卒中の後遺症)、のどのはれや痛み、糖尿病、扁桃炎などにも効果があります。

このツボには鬼邪という別称がありますが、「鬼」がつくツボは精神を落ち着かせる働きがあり、イライラや不安感の解消、気分転換などに効果的です。

そのほか、皮膚の疾患に対してもよいとされ、灸をしていると肌のきめが細かくなるため、美容鍼灸などにも使用されます。

是非使ってみてください!

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今日のツボは「曲沢」(きょくたく)について

場所は、手のひらを上にして、肘を軽く曲げると、肘の曲がり目に横じわができます。この横じわの固い筋(上腕二頭筋腱)の内側のくぼみにあります。

効能は

〇肘の痛み、しびれ

〇関節リウマチ、手根管症候群

〇上腕神経痛、腕の痛み
〇動悸、心臓疾患、咳 etc…

曲沢は、他にも胃の痛みや嘔吐、動悸や息切れに効果的です。そして、二日酔いの予防にも有効です。

また、精神が不安定な時にも刺激をすると良いとされています。
手や肘の痛みや前腕の痛み、痺れ、こわばり、炎症を鎮めて、関節の動きを滑らかにしてくれます。

肘のくぼみの部分は東洋医学でいうと、気血が滞りやすい場所になります。デスクワークの方、手が冷えやすい方は是非使ってみてください!

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