なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分、妊活、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「大巨」(だいこ)について

場所は、おへそから指3本分外側へ行き、そこからまっすぐ下へ指3本分下がったところです。

効能は、
〇過敏性腸症候群、胃痛
〇消化不良、慢性腸炎
〇肌荒れ、ニキビ
〇生理痛、生理不順 etc…

◎名前の由来◎
大も巨も、大きい、大いなるもの、重要なものという意味です。腹部の一番高く盛り上がった重要な所にあるので、この名が付きました。

大巨は、大腸疾患の下痢や便秘、腹痛などによく効くツボとして知られています。

また、腎炎や腎臓結核といった腎臓病にも効果があります。排尿困難などの際にも用いられています。

また、婦人料系の疾患である子宮内膜炎、不妊症、月経障害などに効きます。

のぼせ、冷え症、低血圧症、膀胱炎にも効果を発揮し、坐骨神経痛やリウマチの治療にも用いられます。

◎押し方◎
人差し指·中指·薬指を揃えてツボにあて、左右同時に息を吐きながらゆっくりと押してゆるめるを繰り返しましょう。時間の目安は3分ほど。強く押しすぎないように意識して、リラックスした状態で行ってください。

夏は、冷たい食べ物やクーラーなどでお腹を冷やしがちです。特に、下腹部はどんな季節でも温めることを心がけましょう。お灸や温熱刺激が効果的ですよ😌

様々な症状に用いられるツボなので是非使ってみてください!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
~幸せホルモン~
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

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名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

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こんにちは加藤佳樹です。
今日は歯ぎしりについて書きます。
睡眠時に歯ぎしりを指摘される人は多いんじゃないでしょうか?
無意識のうちに歯を擦り合わせたり歯を噛み締めたりする事で音が出る症状です。3つのタイプに分けられ歯を擦り合わせるタイプ、噛みしめるタイプ、上下の歯をカチカチ鳴らすタイプがあります。
原因はストレスによるものや逆流性食道炎による胃酸の逆流やタバコ、アルコールなどの刺激物による睡眠不足も大きな原因です。
対策はストレス、不安の解消で良い睡眠の環境をつくる事や食事、運動を規則正しくして生活する、マウスピースなどで物理的対策するなどです。
効くツボは左右鎖骨の間の窪にある天突、髪の生え際で中心から親指一本分の上星、良い睡眠を得るため頭のてっぺん中央にある百会の指圧、鍼灸はいいですよ。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「大陵」(だいりょう)について

場所は、手のひらを上にして、手首を手前に曲げると、横じわ(手関節掌側横紋)ができます。その横じわの真ん中にあります。

効能は、
〇不眠、ストレス
〇便秘、自律神経を整える
〇悪阻、手の冷え性
〇胸焼け、胃もたれ etc…

◎名前の由来◎
大は、大きいのほかに、崇高(気高い)という意味もあります。陵は高くそびえている丘という意味です。このツボは腕の関節部(手関節部)にあって、その場所が小高い丘に似ていることからこの名が付けられました。

大陵は、他にも、胸痛や動悸など心臓病に関連した症状に効果があります。

胃痛や嘔吐などの消化器の疾患や、指や手首の痛み(腱鞘炎など)の緩和にも用いられます。

また、わきの下やのどなどのリンパ節のはれ、関節リウマチ、頭痛、発熱、血尿など、多くの症状に効果があります。

◎押し方◎
手のひらを上に向けて、逆の手の親指を使って押しましょう。骨の内側に向かって、やや強めに押すことを意識して、5秒~10秒キープしてください。反対の手も同じように行いましょう( ˘ᵕ˘ )

ツボ押しは、イタ気持ち良いくらいがオススメですよ💮

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多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは加藤佳樹です。
今日は胃痙攣について書きます。
胃痙攣は胃壁を構成する筋肉の層が痙攣しているかの様に感じている現象で胃の筋層が異常に緊張して痛みを引き起こすものです。
ストレスや食べ過ぎ、過度な緊張状態がきっかけになります。
症状はみぞおちあたりの激しい痛みが多くキリキリ痛んだりギューっと差し込みに近い症状になったりします。下痢や嘔吐を伴うケースもあります。
対策としては胃の負担軽減の為に胃に何か入れる事です。刺激物や冷たいものは避けます。横向きの安静も効果的です。お腹を温める事もいいですね。
効くツボはみぞおちとお臍を結ぶ線の真ん中の中かん、膝の外側で膝のお皿の下から指四本分下がった窪みの足三里、手の内側で手首から指三本分、肘に向かった内関のツボの指圧、鍼灸はいいですよ。

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「豊隆」(ほうりゅう)について

場所は、以前紹介した足三里から指5本程下、そこから外側に1.5センチ程度のところです。筋肉がもっとも盛り上がっているところになります。

効能は、
〇下肢麻痺、足背の痛み
〇高血圧、頭痛
〇めまい、咳
〇下痢、便秘 etc…

◎名前の由来◎
豊は豊富や大きいという意味です。隆は盛んという意味になります。よって、このツボは肌肉(筋肉)が豊かで盛り上がっている所にあるのでこの名が付きました。

その他、咳、痰を抑える効果があります。

のどの痛み、しゃっくり、胃痛、下痢、便秘の際にも用います。また、頭痛、めまい、貧血、不眠、耳鳴り、難聴に効果があります。

◎押し方◎
筋肉がもっとも盛り上がっているところを押しましょう。足元から探す場合は、外くるぶしの上に手のひらを横に添え、そのまま膝のほうへ上げていきます。親指が膝下の骨に触れたとき、小指のある位置の盛り上がったところが豊隆です。

足のむくみにも効果的ですので是非使ってみてください🎵

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