なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。今日は痰について書きます。この時期は風邪が原因で痰が絡んだりしますよね。
痰とは呼吸器系で生成され鼻腔経由を除いた粘膜の一種の事で呼吸器に害をもたらす有害物質を絡めとり体外に排出する役目があります。痰には多くの色があり白色は主に気管支炎、透明はウイルスによる非細菌性感染、緑色の場合は慢性気管支炎などか多い様です。
成分は水分、たんぱく質、脂質、炭水化物、気道液などで他に微生物や細胞なども含む様です。 対策は温度が高いお湯などで水分を摂取する、加湿器で部屋を乾燥させない様にしたりマスクの着用で喉の乾燥を防ぎます。痰を出す時は息を吐き下を向いて出すといいです。
効くツボは喉の骨の外側で軽く押さえると脈を感じる人迎、手の親指の下にある骨の真ん中の魚際、鎖骨の間にある窪みの天突の鍼灸、指圧は効果的です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「湧泉」(ゆうせん)について

場所は、土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所にあります。

効能は、
〇冷え性、むくみ
〇首こり、肩こり
〇更年期障害(冷えのぼせ)
〇不眠症、体全体の疲労回復 etc…

湧泉は、腎臓の働きをよくし、体内の水分を調節します。また、血液の循環をよくするので、首や頭の血行をよくし、女性特有の下半身の冷え、特に、“冷えのぼせ”に効果的です。

東洋医学の経絡でいうと、湧泉は『腎経』です。

腎経は生命力や精力をつかさどる経絡で、湧泉はその始まりとなるツボ。万能のツボといわれています。年末の忙しい疲れを回復するのには最適のツボといえます!

そして、冷え性の方は、血行が悪くて気の巡りがつま先まで行かず、上半身にばかり気が巡って片寄っている状態になります。

その結果、肩がこり、足が冷えます。なので冷え性を改善すれば、自然に肩こりも軽くなります。

足の裏と手のひらを合わせてこすってから、湧泉を約3秒間、親指を重ねて押すのを数回繰り返しましょう。

「押せば命の泉湧く」ともいわれる元気のツボで、 あっという間に血の巡りが良くなりますよ♪

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
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こんにちは加藤佳樹です。今日は低血糖について書きます。血糖値は食事などで数値が多少変わりますが低い数値に傾くと低血糖症と呼ばれます。正常値はだいたい70〜120mgdlですが年齢、絶食時間、性別などで多少数値は違ってくる場合があります。
原因は胃下垂気味の人や、インスリン感受性の高い人、糖尿病治療薬を使っている人に多い様です。
対策としては食事のとりかたで朝食を抜かない。糖質を取りすぎない、おやつなどを途中に入れて空腹時間を減らす。カフェイン、アルコールは減らすなどです。
症状は手先の震え、不安感、集中力低下、目眩、酷くなると昏睡、痙攣もある様です。眠気も主なものに含まれます。土踏まずの上の方で出来る窪みの湧泉、手の中指の爪の脇の中衛、手を握った時に中指と薬指が手のひらに当たる場所の真ん中の労宮の鍼灸、指圧はいいですよ。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「胃兪」(いゆ)について

場所は、第12胸椎棘突起(きょうついきょくとっき)下から指2本分外側です。

効能は、
〇胃炎、胃潰瘍
〇腰痛、股関節痛
〇下痢、軟便
〇冷え性、便秘 etc…

胃兪は、名前から分かるように胃に関連した症状全般に効果を発揮します。

例えば、急性胃炎や慢性胃炎、胃下垂、胃アトニーなどで、お腹が張って食欲がなかったり、胃が冷える、おなかがごろごろ鳴る、吐き気や嘔吐がある場合に使います。

また、胃腸の調子が悪いときの口内炎や口角炎に有効です。そのほか、糖尿病やダイエット、不安やイライラなどにも効果的です。

押すのは自分でできますが、探すのが難しい場合、家族や友人に探り当ててもらい、覚えておくといいでしょう!

12月は忘年会シーズンです。胃に負担がかかりやすい時期ですので気になる方は押してみてください♪

当院の経絡治療、鍼灸治療は
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こんにちは加藤佳樹です。今日はオスグッド病について書きます。小学校高学年から高校生位までの成長期におこるスポーツ障害の一種です。あらゆるスポーツで発症の可能性はありますがボールを蹴る動作のサッカーや跳躍運動のある陸上、バレーボールやバスケットボールなどで多く見られる様です。
症状は膝関節周りの腫れや痛みで膝の皿から指3〜4本下がったところに腫れや痛み、熱感を認め、その場所に硬い盛り上がりができます。
原因は腿の前部にある大腿四頭筋という筋肉とその筋肉が付着する脛骨付着部に発育期における運動負荷がかかり付着部が剥離してしまう事が原因となります。
対策として運動後に膝周りや足部を冷やしてやるアイシングや運動している時は膝を深く曲げない、正座をしない事も有効となります。
効くツボは膝の皿から指二本分上がった内側の血海、膝の少し下で内側の骨の少し窪んだところの陰陵泉、膝を曲げた時に内側にできるシワの先端の曲泉などの指圧、鍼灸は効きます。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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