なみよせブログ

名古屋で頭痛、膝痛の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
頭痛、膝痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の南区、港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは、金子 泰士です。
今日は前回に続いて「マッサージ」について書きます。
按摩や指圧の手技の多くが体幹から四肢へと遠心性に行うのに対して、マッサージは基本的に四肢末端から体幹に向かって求心性に行います。
これは、マッサージ本来の目的が機能低下した静脈やリンパのはたらきを改善することにあるためです。
マッサージによって血行が良くなると、筋肉の疲労物質が排泄され、緊張がほぐれ、痛みやだるさがなくなり、動きやすくなります。リンパの流れが良くなると、むくみの解消にもつながります。また、麻痺していた神経の機能を改善させたり、刺激した神経につながる組織のはたらきが良くなることで、全身の調子が改善される場合もあります。

 

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
筋膜リリース、交通事故後の治療なら、なみよせ鍼灸接骨院へ。

名古屋で寝ちがえ、坐骨神経痛の治療なら

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寝ちがえ、坐骨神経痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の稲沢市、春日井市、常滑市からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは、金子 泰士です。
今日は「マッサージ」について書きます。
広く一般的に「マッサージ」と言うと按摩や指圧を含めた手技療法と捉えられがちですが、本来の狭義のマッサージは、ヨーロッパで生まれ発達した手技で、東洋医学には含まれません。
皮膚や筋肉に働きかけて、血液やリンパ液の流れを良くする方法で、経絡や経穴(ツボ)を意識したものではありません。ですが、最近は東洋医学的な考え方を取り入れたマッサージが増えつつあります。
着衣の上から行う按摩や指圧と違い、マッサージでは施術者の指や手のひらを肌に直接触れて施術します。また、手の滑りをよくするためにオイルやパウダーを使います。
手の先や足の先などの身体の末端から中心部に向かって刺激していき、血液やリンパの巡りを改善します。
マッサージによって血液の流れが良くなると、筋肉の疲労物質が排泄され、緊張がほぐれ、動き易くなります。リンパの流れが良くなると、むくみを解消できます。また、マッサージによって麻痺していた神経を刺激することで、神経機能の改善を図ります。

 

当院の経絡治療、鍼灸治療は
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筋膜リリース (グラストンテクニック)
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名古屋で むち打ち、治療費の相談 なら

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めまい、部分痩せ が得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
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こんにちは。岩瀬 康典です。

今日は「むくみ」に効果的なリフレクソロジーについてです。

今回から4回に分けて、リフレクソロジーについてよくある疑問や質問について紹介したいと思います。

Q1.リフレクソロジーとツボ押しは同じもの?
A1.同じ足裏を刺激するものですが、別物です。
→指圧のツボ押しは気の流れ道である”経絡”の「ツボ=点」を刺激するのに対し、リフレクソロジーは、体の臓器や器官と連動した「反射区=エリア」を刺激します。

同じ足裏を刺激するという共通点はあるものの、違う理論のもとに生まれたものです。

ちなみに足ツボ、足裏マッサージ、リフレクソロジーなどいろいろな呼び方がありますが、実は全て違う国の技術です。話が長くなりますので詳しくはまた次の機会に。

Q2.痛いほど体にはよく効いているの?
→リフレクソロジーでは、心地よく感じる強さが適当です。
リフレクソロジーの効果は、心地よく感じる強さで行うことで、心も体もリラックスし、血液やリンパの流れが良くなって、自然治癒力が高まること。
継続的に強い痛みを感じると筋肉も緊張してしまい、精神的にも疲れてしまいます。
 確かに、体に不調があると、その反射区を刺激したときに軽い痛みを感じます。しかし、あくまで「痛気持ちいい」くらいに抑えるようにしましょう。
これは通常の揉みほぐしのマッサージでも同じことです。せっかく治療に来たのに、かえって筋肉の緊張を高めたうえに、精神的に疲れてしまっては、全く意味がありませんので、注意が必要です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
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また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

交通事故の治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!

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こんにちは。岩瀬 康典です。

今日は効果的に水分補給できる健康茶の中から「むくみ」に効果のある【杜仲茶】を紹介。
【杜仲茶】
飲みやすさ★★★
体内の機能を活性化して新陳代謝を高め、余分な水分を排出します。
体脂肪や中性脂肪を減らす効能があることから、ダイエット・ティーとしても人気。
補養強壮剤として古くから飲用されている。

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なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

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名古屋で 悪阻、自律神経の乱れ なら

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こんにちは。岩瀬 康典です。

今日は足裏マッサージで行う「むくみ」対策の紹介です。

「むくみ」は体内に滞った余分な水分が原因です。血液やリンパ液の流れが悪くなると、その余分な水分が体外に排出されず、手、足、顔などにむくみとなって現れます。一番の解決策は、排泄作用を促すこと。リフレクソロジーやマッサージ、湯船に浸かりゆっくり体を温める。適度な運動を行うなど、新陳代謝アップをさせる日常生活を心がけましょう。

ステップ1
親指を左右に3回ずつ回す→頭、顔、首の反射区を押す→下垂体の反射区を人差し指を曲げた第2関節で1回押す。

ステップ2
肺・肝臓(右のみ)・心臓(左のみ)の反射区を押す。

ステップ3
横隔膜の反射区を往復2回→ソーラープレクサスを親指でゆっくり3秒かけて、2回押す。

ステップ4
膀胱→尿道→腎臓の反射区を押す。
腎臓と副腎の反射区を2回、親指のはらで押す。

ステップ5
足首のリンパの反射区と土踏まずにある背骨の反射区を押す。

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