なみよせブログ

名古屋市熱田区で腰痛、膝痛の治療なら

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名古屋の熱田区以外の瑞穂区、中区、東海市からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは、金子 泰士です。
今日は東洋医学における「肺」について書きます。肺は呼吸を行い、気をつくります。また、全身の水分のめぐりを調節します。そして、気や津液(しんえき)などを押し上げたり、押し下げるはたらきがあります。つまり、体内の古い気を外に出し、大気中の清らかな気を取り込んで全身に落とし込みます。肺は鼻水、皮膚、体毛とも関係が深く、肺に変調があるとこれらに影響が出やすくなります。免疫力にも関わってくるので風邪が流行りやすいこの時期には特に気をつけたいですね。

今週は冷え込みが強まり、雪まで積もっていましたが、来週も更なる寒気が来る模様。皆さんも体調管理にはくれぐれもご注意下さい。

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名古屋市熱田区で小顔矯正、猫背矯正なら

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なみよせワンポイントツボ講座!!

今日は

瞳子髎(どうしりょう)の位置と押し方について!

位置は目じりから親指の幅半分だけ外側にある、骨のくぼみの中にあります。

この部分を押さえて上下に動かすと、ズンとした独特な痛みがでます!

目の充血を解消して周囲の血液の流れを改善してくれるので眼精疲労がある時は
ジワーッと30秒ぐらい押してあげてください!!

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熱田区で 美容鍼、自律神経の乱れ なら

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こんにちは。岩瀬 康典です。

年末年始のイベントも終わり、休みの間は普段より少し不摂生をしてしまい、むくみや肌荒れに悩む方も多いのではないでしょうか?むくみや肌荒れは東洋医学的には水分代謝に関わる「脾」の臓の不調が招くと考えられます。

そんな時に食べると良い美容薬膳レシピの紹介です。
お正月で小豆が余った方は、簡単にできる上に使いきれるかもしれないので一石二鳥ですよ!

「小豆とかぼちゃのスイーツ」
材料(1人分)
かぼちゃ・・・60g
小豆・・・20g()→小豆あんにします

作り方
①かぼちゃは2cm角に切り、耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジで2分30秒加熱。
②①に小豆あんを混ぜ、食器に盛る。

市販の小豆あんでも美味しいと思います。甘さは調節してください。
甘すぎるとかえって「脾」を病んでしまいますのでほどほどに。

なみよせ鍼灸接骨院では肌荒れやむくみ改善として美容鍼やメドマなどの美容に関する治療も行っています。興味がある方はぜひお越し下さい!

投稿者:なみよせ鍼灸接骨院

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名古屋市熱田区で野球肩の治療なら

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なみよせワンポイントツボ講座

今回、紹介するのは!!
瞳子髎(どうしりょう)!!!

効果としては目の機能を調整し、眼精疲労や目のかゆみ、充血、視力低下、白内障などに効果を発揮します。

また、美容にも欠かせないツボです。

そのほか、頭などの頭部疾患の治療にも!!

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腱鞘炎、ばね指の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ

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なみよせワンポイントツボ講座

今日のツボは「関衝」(かんしょう) の効能について

乗り物酔いなどのめまいを予防したり、
集中力を高めたり、気持ちを落ち着かせたする特効穴です!!

また、頭痛や耳鳴り、高血圧症、不眠、赤面症、イライラ、心臓神経症などにも効果的です。

そして美容面ではホルモンの分泌を調整し、内分泌を促進し、体調を整える効果があります!

血液循環が良くなり、肌を滑らかにしてくれます!!

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