なみよせブログ

名古屋市熱田区で 追突事故、顔面神経麻痺の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。寝違え、五十肩の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の東区、千種区、瑞穂区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

花粉症の影響か、目が痒い三尾真司です

なみよせワンポイントツボ講座

今日は前谷(ぜんこく)の位置について

位置は手の小指の外側で、指先から3番目の関節の下側に取穴します。

指先のツボは正確に取るのは難しいですが反対の手で指先全体を細かく摘んであげてもいいですよ!!

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地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。 肩こり「肩凝り」、腰痛、ぎっくり腰、むちうちの治療が得意な名古屋市熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。 名古屋の熱田区以外の南区、港区、緑区からもたくさんの患者様にお越し頂い てます。

こんにちわ。
日掛秀樹です!

今日は足がつる『こむら返り』ことについて書きます。

足がつるメカニズム
足がつるメカニズムは明らかになっていませんが、以下の2つが考えられます。

1.体内の電解質のバランスの問題
運動で大量に発汗した後は血液中の電解質(ナトリウム、カリウム、カルシウムなど)のバランスがくずれます。電解質は神経や筋肉の動きを調整する役割を担っていますので、これら電解質のバランスが崩れると筋肉の調整が乱れ、そのため筋肉が痙攣し、足がつるのではないかと考えられます。

2.筋肉や腱の伸縮を感知するセンサーの問題
ふくらはぎの筋肉は縮むとアキレス腱が伸びる構造になっています。その指令を出しているのが腱紡錘(けんぼうすい)というセンサーです。そのセンサーがうまく作動せず、筋肉を必要以上に収縮させることによって起こると考えられています。

原因は?
体内の電解質のバランスの崩れや、腱紡錘とよばれるセンサーの問題で筋肉が異常に収縮して起こるこむら返りですが、どのような原因でそうなってしまうのでしょうか。

1.脱水
夏場や運動時の多量の発汗で脱水状態になり、汗と一緒に電解質も失われ電解質のバランスが崩れて筋肉の痙攣を起こしやすくなります。脱水は発汗だけで起こるとは限らず、体調不良による頻回な嘔吐や、下痢などでも起こし、同じく体内の電解質バランスを崩します。また、オシッコを出す薬(利尿薬)などの影響で起こる事もあります。

2.運動
普段運動をしない人が久しぶりに運動をすると、筋肉の緊張が長時間続きしこむら返りになる事が多いです。

3.下肢の血流低下
睡眠中に起こるこむら返りは冷えによる血流低下により起こっていると考えられます。血流が低下している上に、睡眠時には発汗により電解質バランスが崩れやすくこむら返りになりやすいと言われています。

予防方は?

電解質のバランスを良くするためにスポーツドリンクなどを飲む事で予防ができると言われています。
筋肉をマッサージして血流を良くしたり、鍼などでほぐす方法もあります。
よくこむら返りする人は熱田区のなみよせ鍼灸接骨院へ。

花粉もだいぶ飛んでるそうなので花粉についてのお問い合わせもまっています。

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名古屋市熱田区で耳鳴り、自律神経の治療なら

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なみよせワンポイントツボ講座!!
「前谷」(ぜんこく)

効能:耳の働きを調整し

耳鳴りや難聴の特効ツボです!

また、眼精疲労や頭痛、のぼせ

首の痛み、五十肩、手足の痺れなどの整形外科疾患にも効果を発揮します!

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名古屋市熱田区で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアの治療なら

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こんにちは、金子 泰士です。
今日は東洋医学における「六腑」について書きます。以前、五臓について書きましたが、その五臓と密接に関係しているのが六腑です。六腑とは小腸・大腸・胃・胆・膀胱・三焦(さんしょう)からなっていて、飲食物と水分の通り道を指します。それぞれ五臓と対になってバランスを取り合っています。(心と小腸、肺と大腸、脾と胃、肝と胆、腎と膀胱)三焦は全身の津液の通り道で、臓器の隙間を指し、上焦・中焦・下焦に分けられます。臓腑のどちらかが悪くなるとその対となる部位にも影響します。
何事もバランスが大事ですね。

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名古屋市熱田区悪祖、安産の治療なら

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こんにちは。加藤佳樹です。
今日は歯痛の話。
歯が痛いのはイヤですよね。原因は色々あります。まず虫歯ですね。虫歯は細菌です。糖分を取り込み酸を放出し歯が溶けてゆきます。唾液が酸を中和しないと虫歯になります。
歯周病も歯痛の原因です。歯の周りの骨が溶けて最悪、歯が抜ける病気です。
歯茎の肉が下がり知覚過敏を伴います。
対策として薬用歯磨きを使うとか歯茎を鍛えるために歯ブラシによる歯茎のブラッシングですね。
鍼、マッサージの適応症です。ツボは頬骨の真ん中、口を開けると出来る窪みの下関というツボ。
顎のエラ部の上にあり噛み締めると肉が隆起するところの頬車。
人差し指と親指の間にある合谷も歯痛のツボです。
指圧、鍼が効果的ですよ。
日曜日は山間部に行ってきたのですがクシャミの連発でした。花粉が飛んでますね〜。

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