なみよせブログ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分、妊活、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区、北区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「失眠」(しつみん)について

場所は、足の裏、かかとの中央にあります。

効能は、
〇不眠症、のぼせ
〇踵のヒビ割れ
〇足のむくみ、疲れ
〇膝の痛み、下半身の冷え etc…

◎名前の由来◎
失は、失う。眠は、ねむるやねむいという意味です。
失眠は、失った眠りを取り戻すということでこの名が付けられました。決して、眠りを失うツボではありませんよ😌

交感神経を整えたり足の冷えや疲れ、のぼせなどにも効果が期待できるとされています。

その他、精神面を安定させる効果があります。

◎押し方◎
かかとは皮膚が厚いので、失眠はかなり鈍感なツボになります。押したり揉んだりといった圧力を加える刺激法よりも、温めたりお灸をしたりすると良いでしょう。

失眠は、癒しの効果だけでなく体にも様々な効果をもたらせてくれるココロと体に優しいツボです。

暑さで眠れない、考えすぎて眠れない、ストレスで眠れない方は是非使ってみてください!

快適で良い眠りを目指しましょう( ˘ᵕ˘ )Zzz

当院の経絡治療、鍼灸治療は
~幸せホルモン~
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ!