なみよせブログ

名古屋で腱鞘炎、ばね指の治療なら

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。坐骨神経痛、寝違いの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋市熱田区以外の北区、中村区、西区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんにちは加藤佳樹です。今日は自己治癒力について書きます。自己治癒力とは自然治癒力とも呼ばれ簡単に言えば薬物や手術などを施かさなくても生まれながらに持っている病気や怪我を治す生体の力の事です。体に備わる恒常性維持機能、自己再生機能、自己防衛機能が上手くバランスさせる事が重要です。
自己治癒力の機能が低下すると食欲不振や体の疲れ、怪我や病気が治りにくいなどの症状が出てきます。
自己治癒力を高める方法としては質の良い睡眠、体を温める、前向きなポジティブ思考、食事で向上させるにはヨーグルト、キノコ、牡蠣、ニンニクなどが良いとされます。運動も効果的ですストレッチや柔軟体操、屈伸運動などは治癒力を高めます。
治癒力を向上させるツボは手の親指と人差し指の骨の間に見られる窪みの合谷、頭のてっぺんの百会、おへそから指六本分上にある中かんのツボは効きます。

当院の経絡治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース(グラストンテクニック
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。