なみよせブログ

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「湧泉」(ゆうせん)について

場所は、土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所にあります。

効能は、
〇冷え性、むくみ
〇首こり、肩こり
〇更年期障害(冷えのぼせ)
〇不眠症、体全体の疲労回復 etc…

湧泉は、腎臓の働きをよくし、体内の水分を調節します。また、血液の循環をよくするので、首や頭の血行をよくし、女性特有の下半身の冷え、特に、“冷えのぼせ”に効果的です。

東洋医学の経絡でいうと、湧泉は『腎経』です。

腎経は生命力や精力をつかさどる経絡で、湧泉はその始まりとなるツボ。万能のツボといわれています。年末の忙しい疲れを回復するのには最適のツボといえます!

そして、冷え性の方は、血行が悪くて気の巡りがつま先まで行かず、上半身にばかり気が巡って片寄っている状態になります。

その結果、肩がこり、足が冷えます。なので冷え性を改善すれば、自然に肩こりも軽くなります。

足の裏と手のひらを合わせてこすってから、湧泉を約3秒間、親指を重ねて押すのを数回繰り返しましょう。

「押せば命の泉湧く」ともいわれる元気のツボで、 あっという間に血の巡りが良くなりますよ♪

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
国内でもグラストンテクニックを受けられる数少ない治療院です。

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