なみよせブログ

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「梁丘」(りょうきゅう)について

場所は、膝のお皿の外側から指3本分上に上がったところです。内側は以前紹介した血海があります。

効能は、
〇胃痛、胃痙攣
〇胃酸過多、胃の膨満感
〇膝痛、下痢
〇腹痛、心窩部痛 etc…

梁丘は、膝の上の山間のかけ橋のようになったところで、丘陵のようなところという意味のツボです。

胃のもたれには、東洋医学でいう五臓六腑の「脾」と「胃」の働きがとても関係しています。
口から取り入れた食物は胃で消化されて脾の臓で吸収され、力になるのですが、胃腸の機能が弱まると、それらの消化機能がうまくいかなくなります。

そんな症状の方に梁丘が効果的です。

胃腸の調子を整えて、胃のもたれやお腹のはりといった症状をなくし、消化機能を回復させてくれるでしょう。

他にも、腸の働きを改善することで下痢を止めます。

◎押し方◎
座った状態で、親指を重ねて、しっかり10秒間押し続けたら、ゆっくり離す。これを左右とも、5回ほど繰り返しましょう。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

筋膜リリース (グラストンテクニック)
GTJグラストンテクニックジャパン認定者3名在籍
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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「神門」(しんもん)について

場所は、手のひら側で手首の小指寄りの端にあるくぼみです。

効能は、
〇便秘、自律神経失調症
〇ストレス、心身症
〇不眠症、動悸
〇息切れ、物忘れ etc…

神門という、文字から何となく精神的なものと関係していることがうかがえますが、実は東洋医学でいう「心」にかかわる問題にとても効果のあるツボなのです。

このツボは東洋医学においては心臓の経路を刺激するツボだとされ、ストレスを軽減する作用があります。

また、循環器系の機能を整えて自律神経を調整するほか、息苦しさを鎮める作用もあります。

心の安定とリラックスに。

気持ちの切り替えをスムーズにします。
不安、不眠、動悸、息切れ、便秘などの症状に効果的です。

◎押し方◎
人差し指で押しにくい場所なので親指で手首の下から支えるようにすると安定します。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは、金子 泰士です。
今日は前回に続いて「吸い玉(すいだま)療法」について書きます。

吸い玉療法では、血行が改善されるほか、リンパ液の流れを良くしたり、経絡を刺激する作用があるとされています。
そのため、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、月経不順、便秘、冷え性、不眠症、慢性的な疲労感などにも効果があるといわれています。
最近では、デトックス的な観点から美容面でも注目されつつあります。
また、吸い玉のあとが黒っぽくなる人ほど血が滞っていると考えられ、吸い玉のあとがすぐに戻りにくい人は臓腑の機能が変調している可能性があります。
これらの症状も、吸い玉療法を続けることによって血行を改善し、臓腑の機能を回復させることで、吸引後のあとの色が薄くなり、すぐに元に戻るようになります。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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こんにちは加藤佳樹です。今日は胃もたれについて書きます。忘年会シーズンで胃の調子が悪い人もいるのでは?
胃もたれとは暴飲暴食を続けた時に起こる胃の不快症状の事をいいます。お腹が張ったり、ムカつき、気持ち悪いなどの症状で胃酸の減少、胃の運動機能低下、胃の内容物が胃の中に停滞する事などにより起きます。原因は暴飲暴食の他に脂肪分の多い食事、アルコールの過剰摂取、ストレス、寝る前の食事などでどれも胃の機能に負担をかけるものです。
対策としては規則正しい生活で自律神経を安定させてストレスをためない、食事は脂質が多い食物は出来るだけ避けて腹八分目を心がける、過剰なアルコールや喫煙は控えるなどです。
効くツボはお臍とみぞおちの真ん中の中かん、手の裏側で手首のシワから指三本分上がった真ん中の内関、膝のお皿から指四本分下の外側の窪みの足三里のツボの指圧、鍼灸は効果的です。

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こんにちは。岩瀬 康典です。

今日も前回に引き続きリフレクソロジー、足つぼマッサージの効果について紹介です。

気・血液・リンパの流れが良くなることで、体のバランスが整い、老廃物は排出され、体はより健康な状態に導かれます。
その結果、人間が本来持っていた自然治癒力、つまり病気を治したり、疲労した体を回復させたりするパワーが出てきます。体のバランスが整い自然治癒力が高まることが、より健やかな精神を保つことにも結び付きます。

足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。

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