なみよせブログ

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「百会」(ひゃくえ)について

場所は、両耳の先端を結んだ線と眉間から後頭部を結んだ線のちょうど交わるところです。

効能は
〇不眠症、目の疲れ
〇めまい、頭痛
〇耳鳴り、鼻づまり
〇肩こり、自律神経失調症 etc…

百会は、別名「百の数、数多くの気(血液)が出会う処」と書きます。すなわち、体中の血液がこの百会を通過するという意味になります。

このような背景から、百会は頭部の血行を促進するだけでなく、全身の血行促進を促し、身体全体の健康にも深く関わっています。

その他、自律神経にも大きく関わりがあり、体の健康のみならず精神の活動にも多大な影響を与えます。

百会は、自律神経の偏りを整え「ストレス・自律神経失調症・不眠症」などの悩みを改善してくれるツボですので、ストレスが多い現代人にとっては正に「癒しのツボ」であると言われています。

息を吐きながら両手の中指を使って『気持ちがいいと感じる強さ』で押しましょう。

体の中心に向かってまっすぐに押すようにすると、上手に刺激できますよ♪

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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