なみよせブログ

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名古屋の熱田区以外の港区、中川区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

 

今日のツボは「承山」(しょうざん)について

場所は、ふくらはぎの筋肉がアキレス腱に変わる境目の中央で少し凹んでいるところです。

効能は
〇足のむくみ、疲れ
〇こむら返り(ふくらはぎがつること)
〇腰痛、ぎっくり腰
〇膝の痛み、半身麻痺 etc…

承山は、腎機能の低下を抑え、足の痛みをとり除く効果の高いツボです。

また、腰から膝にかけて気の通りを良くする作用、関節の筋肉をやわらげる作用があるので、特に腰痛や坐骨神経痛などで、足腰から殿部にかけて痛みや疲れがある場合に効果的です。

さらに、筋肉の緊張や体内の水分不足から起こるこむら返りになってしまった時も刺激すると痛みがひいてきます。

他にも、花粉症対策や、痔の痛みや便秘、むくみの原因の蓄積を防ぐ効果があります。

床に座り、力を抜いた状態で、両手の親指を重ねて押しましょう。気持ちが良いと感じるところで5秒ほど押し揉み、3分~5分繰り返しましょう。むくみが取れますよ!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ

名古屋でめまい、冷え性の治療なら

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こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「中脘」(ちゅうかん)について

場所は、みぞおちとへそを結んだ線の中間点にあります。へそから指4本分上です。

効能は、
〇食あたり、食欲不振
〇吐き気、胃痛
〇消化不良、腹痛
〇ストレス太り、むくみ etc…

この中脘は、代謝や消化器官の働きを高め、むくみや余分な脂肪を効果的に解消してくれる万能なツボです。

消化器官全般によく効くツボで知られ、特に胃腸の病を改善し、胃腸の働きを活発にしてくれます。

食べ過ぎ、胃もたれ、食欲不振などにも大変効果があります。

また、脂肪燃焼を促進する働きもあり、ダイエットにも効果的です。

軽く3秒程度、満腹時を避けて1日3回程度、特に不眠症の方は就寝前に5秒程度ゆっくり押すといいですよ。

夏は、ビール、ジュースと冷たい物で胃腸の調子を崩しがちです。中脘を押して暑い夏を乗り切りましょう!!

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜
多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

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名古屋で五十肩、ぎっくり腰の治療なら

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五十肩、ぎっくり腰の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
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こんにちは、金子 泰士です。
今日は前回に続いて「四診」について書きます。
四診のひとつである問診もまた重要な情報源です。問診は、患者に対して現在の病気の症状や状態を尋ねるのはもちろん、その病気の変遷あるいは痛みの性状、年齢と性別、バイタルデータ、既往症や生活習慣など問診内容は多岐にわたります。そのため、最近では多くの治療院で質問項目をまとめた問診表が活用されています。
東洋医学の問診では、悪寒や発熱も重要な診断基準です。悪寒が強いのか、発熱が強いのか、両方とも強いのか、あるいは両方とも軽いのかで外邪や身体の状態がうかがえます。
また、発熱のしやすい時間帯や汗のかき方にも身体の状態が反映されます。
気が虚していると何もしていないのに汗が出たり、陰が虚していると寝汗をかきやすくなります。

 

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
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こんにちは。加藤佳樹です。今日は疳の虫についてです。赤ちゃんが興奮してかんしゃくや夜泣きを繰り返す症状で生後6〜8ヶ月に多いとされます。この時期になると、ある程度人の判別が出来る様になり信頼感や恐怖感がそなわり、それを夜泣きなどで表現していると思われます。主な症状は夜泣き、かんしゃく、不機嫌、ひきつけなどです。医学的には小児神経症と呼ばれ脳が発達していく過程で起こる神経のアンバランスさが症状を引き起こすと考えます。
対策として睡眠が重要になります。寝かす前には興奮させない、日中にしっかり遊ばせて体を疲れさす、夜9時位には寝かせる様にリズムをつけさせるなどです。
疳の虫にかかりやすい赤ちゃんの特徴はイライラしやすい、睡眠が浅い、顔色が白い、指しゃぶりが多いなどが特徴になります。
効くツボは背中の肩甲骨間の身柱。第三胸椎、第四胸椎間ですが赤ちゃんの場合ははっきりしないので、このツボ辺りを上から下に手のひらで優しく一方向なでてあげます。あとは小児鍼という鍼治療ですが当院で扱っております。
当院の経路治療、鍼灸治療は〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。
交通事故の治療ならなみよせ鍼灸接骨院へ。

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外反母趾、部分痩せが得意な名古屋熱田区 のなみよせ鍼灸接骨院です。
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こんにちは。岩瀬 康典です。

今日は「むくみ」に効果的なリフレクソロジーについてです。

今回から4回に分けて、リフレクソロジーについてよくある疑問や質問について紹介したいと思います。

Q1.リフレクソロジーとツボ押しは同じもの?
A1.同じ足裏を刺激するものですが、別物です。
→指圧のツボ押しは気の流れ道である”経絡”の「ツボ=点」を刺激するのに対し、リフレクソロジーは、体の臓器や器官と連動した「反射区=エリア」を刺激します。

同じ足裏を刺激するという共通点はあるものの、違う理論のもとに生まれたものです。

ちなみに足ツボ、足裏マッサージ、リフレクソロジーなどいろいろな呼び方がありますが、実は全て違う国の技術です。話が長くなりますので詳しくは次週。

Q2.痛いほど体にはよく効いているの?
→リフレクソロジーでは、心地よく感じる強さが適当です。
リフレクソロジーの効果は、心地よく感じる強さで行うことで、心も体もリラックスし、血液やリンパの流れが良くなって、自然治癒力が高まること。
継続的に強い痛みを感じると筋肉も緊張してしまい、精神的にも疲れてしまいます。
 確かに、体に不調があると、その反射区を刺激したときに軽い痛みを感じます。しかし、あくまで「痛気持ちいい」くらいに抑えるようにしましょう。
これは通常の揉みほぐしのマッサージでも同じことです。せっかく治療に来たのに、かえって筋肉の緊張を高めたうえに、精神的に疲れてしまっては、全く意味がありませんので、注意が必要です。

当院の経絡治療、鍼灸治療は
〜幸せホルモン〜多幸感を与えてくれるオキシトシンの分泌を促し、精神安定物質であるセロトニンの分泌を促進させます。

また足のむくみや疲れ、冷え性に効果的な「リンパ・足裏マッサージ」や「特別時間外診療(60分のマッサージ)」などのマッサージ、諸アレルギーに効果的な「花粉鍼」を実費診療で行っています。
なお特別時間外診療とリンパマッサージは要予約です。
脚や体の不調をスッキリさせて気持ち良く過ごしましょう!

交通事故の治療なら、ぜひなみよせ鍼灸接骨院までお越し下さい!