なみよせブログ

名古屋でシンスプリント、肉離れの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。骨盤矯正、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「豊隆」(ほうりゅう)について

場所は、膝の外側から外くるぶしを結んだところの中間にあります。下腿部の大きな骨(脛骨)の横にある筋肉(前脛骨筋)の外縁のくぼみです。

効能は、

〇咳、痰、足のむくみ

〇喉の痛み、しゃっくり

〇下痢、便秘

〇貧血、不眠 etc…

豊隆の「豊」は豊富、「隆」は盛んという意味があり、肌肉が豊かに盛り上がっているところにあるのが由来になっているとされています。

豊隆は、立ち仕事の人によくみられるふくらはぎのむくみに効果があります。風邪や突然の咳を止めたい時にも有効といわれています。

ツボの押し方としては、左右の親指を重ねて、2.5秒押しては3秒休み、これを5回繰り返しましょう。左右の足を同様に行いましょう。

胃腸の調子があまり良くない、、
足のむくみが気になる、、足が重だるい、、
そんな方は是非押してみてください!

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