なみよせブログ

名古屋で腰痛、肩こりの治療なら

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。不妊、逆子の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。
名古屋の熱田区以外の中区、昭和区からもたくさんの患者さんにお越し頂いています。

こんにちは!林田恵美子です。

今日のツボは「中脘」(ちゅうかん)について

場所は、みぞおちとおへその真ん中です。胃の中心にあたります。

効能は、
〇食べすぎ、胃もたれ
〇食欲不振、胃痛
〇ストレス太り、吐き気
〇便秘、むくみ、冷え性 等など

中脘は、消化器官全般によく効くツボで知られ、特に胃腸の病を改善し、胃腸の働きを活発にしてくれます。

そして、代謝を上げてむくみも解消してくれます。脂肪燃焼を促進する働きもあり、ダイエットにも効果的です。

7月になり、気温も30度を超える日が続いています。夏バテになる方も増えてくると思います。そんな時は、「中脘」を押すことで消化吸収の力を上げて食欲が出るように試みることが大切です。

それに夏といえば、ビール、ジュースと冷たい物で胃腸の調子を崩しがちです。「中脘」を押して暑い夏を乗り切りましょう!!

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