なみよせブログ

今日はかいわれ大根の日。小顔矯正、猫背矯正はなみよせ鍼灸接骨院へ

地下鉄名城線、金山総合駅より徒歩5分。
首痛、神経痛の治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。

名古屋の熱田区以外の名東区、日進市、愛知郡からもたくさんの患者様にお越し頂いています。

こんちには、三尾真司です

今回は労宮(ろうきゅう)というツボの紹介です!

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位置は手を握るように指を曲げたときの中指と薬指の指先が手のひらに当たるところの中間です。

このツボを刺激してあげるとメンタル的な疲れがとれ、リラックス効果があります!

自律神経のバランスを整えるツボなので、自律神経の乱れ、うつ病、不眠などからの回復のために使用されます。

それに、気持ちを落ち着かせる効果もあるので、
緊張したりする場面では、深呼吸しながこの労宮を刺激してあげてください!!

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